LA AUTOEFICACIA EN EL PROCESO DEL ENVEJECIMIENTO

 

Artículo escrito por: Claudia Arias y María Pavón

 

 

En el presente artículo se identifica el significado de autoeficacia en el envejecimiento, el nivel de percepción de eficacia que hay en esta etapa vital, mostrando así el grado de influencia de los estereotipos negativos que existe en la sociedad hacia el adulto mayor con respecto a las creencias sobre la propia eficacia para envejecer.

Decimos entonces que para los adultos mayores, la autoeficacia se asocia al sentimiento de poder ser capaces de participar en la solución de conflictos que surgen en la vida cotidiana, lo cual permite crear estrategias de afrontamiento necesarias frente a las adversidades.

 

 

Ahora, quienes no perciben niveles adecuados de autoeficacia muestran una baja autoestima y sentimientos negativos sobre sus posibilidades de superar aquellos estresores propios de la vejez. En sí, les resulta más difícil motivarse con las capacidades que poseen y así lograr sus metas. En consecuencia, realizan una valoración negativa de su vida. 

 

Por otra parte se plantea la importancia de diseñar dispositivos que favorezcan la desnaturalización de los estereotipos negativos que existen en la sociedad y por tal que propiciar espacios para incrementar los niveles de autonomía, bienestar y autoeficacia percibida que permitan lograr un envejecimiento competente.

 

Fuente: http://revistas.pucp.edu.pe/index.php/palabrasmayores/article/view/1498/1442